L’Aviron

Description

Les jeux Olympiques de Paris 2024 s’invitent au festival Hauts-de-Seine Digital Games !
Lors du festival Hauts-de-Seine Digital Games, retrouvez l’épreuve virtuelle d’aviron !
Installez-vous sur votre rameur et faites face à 3 autres concurrents. Affrontez-les sur cette épreuve sportive d’endurance en suivant votre avancée sur l’écran du stand et franchissez la ligne d’arrivée en premier !
Qui remportera la compétition du sport le plus complet ? Rendez-vous sur le stand du Conseil départemental des Hauts-de-Seine.

Le saviez-vous ?
L’aviron mobilise 85 % de la masse musculaire totale du corps : les jambes, les abdominaux et le dos ! L’aviron commence par une poussée explosive des jambes, qui mobilise les quadriceps, les mollets et les fessiers pour étendre les jambes et les hanches. Une fois que ces groupes musculaires principaux se sont activés, le dos, les obliques et l’abdomen se mobilisent autour du « core » pour stabiliser le tronc avant que les muscles du bras et les dorsaux ne terminent le mouvement, en tirant la poignée vers le corps.